因為讀了這本書，我遵行作者的指引，每天早上寫Morning pages(像日記)，每週找時間和自己約會兩小時。
這兩件事我做了9個星期了，獲益不淺。
後者更讓我感受到從所未有的，一個小孩被寵愛的感覺﹣去玩喎，每個星期都有得去玩！自己選地方，自己有零用錢，不會因為天氣／別人而要取消或非自願地修改／妥協行程。
我小時候沒甚麼機會被帶出去玩，不是在家裡／學校，就是在父母的工廠，甚至整個暑假也是每天去工廠。
現在給自己這機會，覺得幸福得奢侈，卻又那麼應當。:)
本週去了關渡自然公園，一進去有這個木像↓
其實從我踏出關渡捷運站那一刻，便聽到很多鳥在叫，一路走到園區，
各種高低音調的鳥聲交響樂，輕輕蟲鳴（夏天可不敢包），加上風吹樹梢落葉聲，
簡直覺得可以在這裡收音，錄製自然背景音樂。↓
可愛的枯葉，像剖開一半的蘋果，迷你版↓
↓左：竟有長得這麼密集的串串葉，如果我這樣畫，難免會被視為"不自然"...
右：這不知算是花還是果，像卡通版的毛蟲↓
關渡自然公園真的很自然，因為有看來很自然長成的亂，我欣賞它。↓
關渡自然公園真的很自然，鳥糞亂流，我欣賞它！↓
（說實在，我還很欣賞它設了很多教育性的標板，讓我增進了知識）
中間那球啊，我猜是藝術品吧...↓
有牛！看來像年紀小小的牛，面容和眼神跟擎天岡的老牛很不同↓
園內有差不多一半是嚴格保育區不作開放，另有一部份要由導覽帶著才能進去，
我當天沒遇到導覽團，只能遠眺沒開放的大片濕地↓
看有趣的花果，有些很可愛，有些很怪，有的像屎，有的像綿花，和其他。↓
關渡自然公園真的很自然，因為這裡的動物都不會給你觀賞的，要留神偷窺。
很多特別的鳥，很野生的鴨，我看到卻沒法子拍到。
還有更多生物，我只看到樹枝忽然搖曳，草叢突然晃動，
池塘水吐出一縷黑墨...卻連動物的影也看不到！
（那一刻，想到「借物少女艾莉緹」。心說：好，不看就不看，你開心就好。）
像這池塘，我等了好一陣，看了七八次池水"噴墨"，才隱約看到一尾低調得像死去了的魚。↓
走了蠻多路，看到這教學海報，覺得真有啟發性。
坐在樹蔭下的椅子休息，思想當中的道理，覺得又是時候寫信給阿B。↓
兩件事想提：
1. 一名孝女帶著老父老母來散步，他們三人前後地走，
談話非常大聲，於一百米外仍能聽得清楚。
內容是父母問女兒餓不餓，女兒說不餓（歷時約五分鐘）。
女兒故意問父母知不知這是甚麼植物／那是甚麼果子，那份假意讓我深深感受到她的孝順、她的努力。
他們真的很大聲，眼看鳥都給嚇走了，寧靜的環境也全被破壞。
但我不好說甚麼，老人耳背嘛，難道要求別人不交談？那也太不近人情。↓
2. 捷運離園區約十五分鐘腳程，沿途經過一些漂亮可愛的新大樓，
我不禁幻想，住這裡也不錯啊...有景觀又方便，安靜卻不乏生活機能。
這美好的幻想，卻在進入園區內逆轉。
在池塘邊聽到一下一下打地基的噪音，遠看大樓群蓋了一層污霧，
我現在處身鳥兒們的立場看，覺得這些建設一點都不美好，純粹是兇猛的商業行為......
果然啊，站不同立場就有不同看法......
